Ar kada nors jautėte tą nemalonų jausmą, kai lėktuvas kyla arba leidžiasi, ir jūsų ausys tarsi užsikemša? Tai gana dažnas reiškinys, kurį patiria daugelis keliautojų. Nors jis dažniausiai nėra pavojingas, bet gali būti erzinantis. Tad kodėl taip nutinka ir ką galime padaryti, kad jaustumėmės geriau?
Oro slėgio pokyčiai ir ausys
Pagrindinė priežastis, dėl kurios užgula ausys lėktuve, yra oro slėgio pokyčiai. Lėktuvui kylant arba leidžiantis, oro slėgis aplink mus greitai keičiasi. Mūsų ausys yra sudėtingas mechanizmas, kuris turi prisitaikyti prie šių pokyčių. Vidurinėje ausyje esantis oro slėgis turi būti toks pats kaip ir aplinkos slėgis, kad būtų užtikrintas normalus ausies veikimas.
Štai čia į pagalbą ateina Eustachijaus vamzdis. Tai mažas kanalas, jungiantis vidurinę ausį su nosiarykle. Jo pagrindinė funkcija yra išlyginti oro slėgį tarp vidurinės ausies ir aplinkos. Kai slėgis keičiasi, Eustachijaus vamzdis atsidaro ir leidžia orui patekti į vidurinę ausį arba iš jos išeiti, taip išlygindamas slėgį. Tačiau kylant arba leidžiantis lėktuvui, slėgis keičiasi labai greitai, todėl Eustachijaus vamzdis gali nespėti tinkamai reaguoti. Dėl to vidurinėje ausyje susidaro slėgio disbalansas, kuris sukelia tą nemalonų jausmą, kai ausys tarsi užgula.
Pavyzdžiui, įsivaizduokite balioną. Jei staigiai pakeisite aplinkos slėgį, balionas arba susitrauks, arba išsipūs. Panašiai vyksta ir su jūsų ausimis. Jei Eustachijaus vamzdis neveikia efektyviai, slėgis vidurinėje ausyje negali greitai prisitaikyti, ir jūs jaučiate, kaip ausys užgula. Tai gali priminti jausmą, kai esate giliai po vandeniu ir jaučiate slėgį ausyse.
Kaip padėti savo ausims?
Laimei, yra keletas būdų, kaip galite padėti savo ausims prisitaikyti prie slėgio pokyčių lėktuve:
- Žiovavimas: Žiovavimas yra natūralus būdas atverti Eustachijaus vamzdį. Kai žiovaujate, atsiranda slėgio pokytis, kuris padeda vamzdžiui atsiverti ir išlyginti slėgį.
- Rijimas: Rijimas taip pat padeda atverti Eustachijaus vamzdį. Galite pabandyti dažnai ryti seiles, ypač kylant ir leidžiantis lėktuvui.
- Kramtymas: Kramtymas, pavyzdžiui, kramtomosios gumos, gali padėti atverti Eustachijaus vamzdį.
- Valsalvos manevras: Tai technika, kai užspaudžiate nosį ir bandote išpūsti orą per ją. Šis veiksmas padeda padidinti slėgį nosiaryklėje ir gali padėti atverti Eustachijaus vamzdį. Tačiau būkite atsargūs, nedarykite to per stipriai, kad nepažeistumėte ausų.
- Specialūs ausų kištukai: Yra specialūs ausų kištukai, kurie padeda lėčiau ir palaipsniui keisti slėgį ausyse, taip sumažindami diskomfortą.
Šie paprasti veiksmai gali padėti jūsų ausims lengviau prisitaikyti prie slėgio pokyčių. Jei turite slogą ar sinusitą, ausų užgulimas gali būti intensyvesnis. Tokiu atveju prieš skrydį gali padėti dekongestantai, tačiau pasitarkite su gydytoju.
Nors ausų užgulimas dažniausiai yra laikinas ir nepavojingas, kartais jis gali būti labai nemalonus. Tačiau žinodami priežastis ir kaip padėti savo ausims prisitaikyti prie slėgio pokyčių, galite jaustis patogiau ir mėgautis skrydžiu. Atminkite, kad geriausias būdas išvengti diskomforto yra imtis prevencinių priemonių ir padėti savo ausims prisitaikyti prie slėgio pokyčių, o jei diskomfortas yra stiprus, kreipkitės į specialistą.