Kraujas iš nosies, arba mediciniškai vadinamas epistaksis, gali išgąsdinti, bet dažniausiai tai nėra rimta problema. Vis dėlto, svarbu suprasti, kodėl taip nutinka ir kaip elgtis tokiose situacijose. Tai gana dažnas reiškinys, kuris gali ištikti bet kurį iš mūsų. Kartais kraujavimas būna lengvas, o kartais – intensyvesnis. Pažvelkime į dažniausias priežastis ir ką daryti, jei susiduriate su šia problema.
Dažniausios kraujo iš nosies priežastys
Yra daugybė priežasčių, kodėl gali pradėti bėgti kraujas iš nosies. Kai kurios iš jų yra visiškai nekenksmingos, o kitos gali signalizuoti apie rimtesnes sveikatos problemas. Būtų naudinga jas žinoti, kad galėtumėte geriau suprasti situaciją ir imtis tinkamų veiksmų.
Sausas oras
Viena dažniausių priežasčių, kodėl kraujuoja nosis, yra sausas oras. Ypač tai aktualu žiemą, kai patalpose šildymas sumažina oro drėgmę. Sausas oras išdžiovina nosies gleivinę, ji tampa pažeidžiama ir gali lengvai pradėti kraujuoti. Panašiai veikia ir kondicionuojamas oras vasarą.
- Patarimas: Jei jūsų namuose oras sausas, naudokite oro drėkintuvą. Tai padės palaikyti tinkamą drėgmės lygį ir apsaugos nosies gleivinę. Taip pat galite naudoti specialius nosies purškalus su druskos tirpalu, kurie drėkina gleivinę.
Nosies krapštymas
Nors tai gali atrodyti nekaltas įprotis, nosies krapštymas yra viena dažniausių priežasčių, kodėl pradeda bėgti kraujas iš nosies. Nosies gleivinė yra labai jautri ir plona, o nagais ar kitais daiktais ją lengva pažeisti. Net nedidelis įbrėžimas gali sukelti kraujavimą.
Peršalimas ir alergijos
Peršalimas, sinusitas ar alergijos gali sukelti nosies gleivinės uždegimą ir patinimą. Dėl šios priežasties kraujagyslės nosyje tampa labiau pažeidžiamos ir gali lengvai plyšti, sukeldamos kraujavimą. Be to, dažnas nosies pūtimas ir trynimas taip pat gali prisidėti prie kraujavimo.
Traumos
Smūgiai į nosį, net ir nedideli, gali sukelti kraujavimą. Tai gali nutikti sportuojant, žaidžiant ar tiesiog atsitiktinai susidūrus su daiktu. Traumos gali pažeisti nosies kraujagysles ir sukelti kraujavimą.
Vaistai
Kai kurie vaistai, ypač kraują skystinantys, tokie kaip aspirinas ar varfarinas, gali padidinti kraujavimo iš nosies riziką. Jei vartojate šiuos vaistus ir dažnai kraujuojate iš nosies, pasitarkite su savo gydytoju.
Kitos priežastys
Rečiau, bet kraujavimą iš nosies gali sukelti ir kitos priežastys, tokios kaip:
- Aukštas kraujospūdis: Nors tai nėra dažna priežastis, aukštas kraujospūdis gali padidinti kraujavimo riziką.
- Kraujo krešėjimo sutrikimai: Kai kurie kraujo krešėjimo sutrikimai gali sukelti dažnesnį kraujavimą iš nosies.
- Navikai: Retais atvejais, nosies navikai gali sukelti kraujavimą.
Ką daryti, kai bėga kraujas iš nosies?
Jei pradėjo bėgti kraujas iš nosies, svarbu išlikti ramiam ir atlikti kelis paprastus veiksmus:
- Atsisėskite ir pasilenkite į priekį: Sėdėkite tiesiai, bet šiek tiek pasilenkite į priekį. Tai padės išvengti kraujo tekėjimo į gerklę ir sumažins pykinimo riziką.
- Suspauskite nosį: Pirštais suspauskite minkštąją nosies dalį (žemiau kaulinės dalies) ir laikykite maždaug 10-15 minučių. Kvėpuokite per burną.
- Atvėsinkite nosį: Ant nosies šaknies galite uždėti šaltą kompresą. Tai padės susiaurinti kraujagysles ir sustabdyti kraujavimą.
- Neatsiloškite: Nesižvalgykite atgal, nes kraujas gali tekėti į gerklę.
- Nekiškite nieko į nosį: Venkite kišti vatos tamponus ar kitus daiktus į nosį, nes tai gali tik pabloginti situaciją.
Jei kraujavimas nesustoja po 20 minučių, kreipkitės pagalbos. Taip pat svarbu kreiptis pagalbos, jei kraujavimas yra labai stiprus, jei jis atsiranda po traumos ar jei kartu pasireiškia kiti simptomai, pavyzdžiui, galvos svaigimas ar silpnumas.
Kraujavimas iš nosies dažniausiai nėra pavojingas, bet svarbu žinoti priežastis ir kaip elgtis, jei taip nutinka. Daugeliu atvejų, tai tik laikinas nepatogumas, kurį galima lengvai sutvarkyti namuose. Jei kraujavimas kartojasi dažnai, pasitarkite su gydytoju, kad būtų nustatyta tiksli priežastis ir gauti reikiamas rekomendacijas.