Kraujavimas iš nosies, arba epistaksis, gali ištikti netikėtai ir dažnai sukelia nerimą. Nors dažniausiai tai nėra pavojinga, svarbu suprasti, kas gali lemti staigų kraujo tekėjimą iš nosies ir kaip elgtis tokioje situacijoje. Pažvelkime į pagrindines priežastis ir veiksnius, kurie gali sukelti šią nemalonią būklę.
Dažniausios staigaus kraujavimo iš nosies priežastys
Kraujavimas iš nosies gali pasireikšti dėl įvairių priežasčių. Nosies gleivinė yra gausiai aprūpinta kraujagyslėmis, kurios yra labai arti paviršiaus. Dėl šios priežasties jos yra ypač pažeidžiamos, o net ir nedidelis poveikis gali sukelti kraujavimą.
- Sausa nosies gleivinė: Sausas oras, ypač žiemą, kai patalpose veikia šildymas, gali išsausinti nosies gleivinę. Dėl to ji tampa trapi ir linkusi įtrūkti, sukeldama kraujavimą.
- Nosies krapštymas: Nors tai atrodo nekaltas įprotis, nosies krapštymas gali pažeisti smulkias kraujagysles nosies viduje ir sukelti kraujavimą. Vaikai dažnai kraujuoja iš nosies būtent dėl šios priežasties.
- Trauma: Net nedidelis smūgis į nosį, kritimas ar kitokia trauma gali pažeisti kraujagysles ir sukelti kraujavimą.
- Alergijos ir peršalimas: Alerginės reakcijos ir peršalimo ligos sukelia nosies gleivinės uždegimą, dėl kurio kraujagyslės tampa labiau pažeidžiamos ir gali lengviau kraujuoti.
- Kraujo krešėjimo sutrikimai: Kai kurios ligos, tokios kaip hemofilija ar von Vilebrando liga, gali sutrikdyti kraujo krešėjimą ir padidinti kraujavimo iš nosies riziką. Taip pat kraujavimą gali sukelti ir kraują skystinantys vaistai.
- Aukštas kraujo spaudimas: Nors tai nėra dažna priežastis, aukštas kraujo spaudimas gali padidinti kraujagyslių spaudimą ir sukelti kraujavimą iš nosies.
- Vaistai: Kai kurie vaistai, ypač kraują skystinantys, tokie kaip aspirinas ar varfarinas, gali padidinti kraujavimo riziką. Taip pat kai kurie nosies purškalai, ypač dekongestantai, gali išsausinti nosies gleivinę ir padidinti kraujavimo tikimybę.
- Cheminių medžiagų poveikis: Įvairios cheminės medžiagos, tokios kaip amoniakas ar rūgštys, gali dirginti nosies gleivinę ir sukelti kraujavimą.
- Navikai: Retai, bet kraujavimas iš nosies gali būti nosies ar sinusų navikų simptomas.
Kaip elgtis, kai staiga pradeda bėgti kraujas iš nosies
Jei staiga pradėjo bėgti kraujas iš nosies, svarbu nepanikuoti ir imtis tinkamų veiksmų. Štai keletas patarimų, kurie gali padėti sustabdyti kraujavimą:
- Atsisėskite ir palenkite galvą į priekį. Venkite atlošti galvą atgal, nes kraujas gali nutekėti į gerklę, sukeldamas pykinimą ir vėmimą.
- Užspauskite nosį. Nyksčiu ir smiliumi suimkite minkštąją nosies dalį (žemiau kaulinės dalies) ir tvirtai laikykite apie 10–15 minučių. Kvėpuokite per burną.
- Šaldykite nosį. Ant nosies srities uždėkite šaltą kompresą arba ledo maišelį. Šaltis padeda susiaurinti kraujagysles ir sustabdyti kraujavimą.
- Venkit nosies krapštymo. Po kraujavimo, stenkites nekrapštyti nosies, kad nepažeistumėte gleivinės.
- Drėkinkite nosį. Naudokite drėkinamuosius nosies purškalus ar tepalus, kurie padės išvengti gleivinės išsausėjimo. Galite naudoti ir druskos tirpalą.
- Venkite karštų gėrimų ir alkoholio. Jie gali išplėsti kraujagysles ir sustiprinti kraujavimą.
- Atsipalaiduokite. Stresas ir nerimas gali padidinti kraujospūdį, todėl svarbu nusiraminti ir atsipalaiduoti.
- Gerkite daug skysčių. Tai padės išvengti dehidratacijos, kuri gali pabloginti situaciją.
Kraujavimas iš nosies dažniausiai nėra pavojingas ir sustoja savaime. Tačiau jei kraujavimas yra gausus, trunka ilgiau nei 20 minučių, dažnai kartojasi, arba jei kartu pasireiškia kiti simptomai, reikėtų pasitarti su gydytoju. Kartais gali prireikti medicininės pagalbos, pavyzdžiui, kraujagyslių prideginimo.
Svarbu atkreipti dėmesį į savo kūną ir, esant bet kokiems neįprastiems simptomams, nedelsti kreiptis pagalbos. Tinkamai rūpindamiesi savimi ir žinodami, kaip elgtis susidarius nepalankiai situacijai, galite išvengti daugelio nemalonumų.